Différents types de relations amoureuses
Les relations amoureuses sont des liens étroits et intimes entre deux personnes qui partagent des sentiments romantiques et/ou sexuels l’une envers l’autre.
Ces relations peuvent prendre différentes formes, du flirt occasionnel à l’engagement à long terme.
- Relation occasionnelle ou amitié amoureuse : relation décontractée, parfois sans engagement exclusif ;
- Relation monogame : relation exclusive avec un seul partenaire ;
- Relation polyamoureuse : possibilité pour chacun des partenaires de vivre plusieurs relations amoureuses en même temps ;
- Engagement à long terme : avec l’intention de construire une vie commune ensemble. Peut prendre une allure formelle en passant par la cohabitation légale ou le mariage ;
- Relation ouverte : les partenaires s’autorisent mutuellement à avoir des relations sexuelles ou émotionnelles avec d’autres personnes, avec certaines règles convenues ;
- Relation mixte, interculturelle ou interreligieuse : lorsque le couple est composé de personnes provenant de milieux culturels ou religieux différents.
Etapes d’une vie amoureuse
Yvon Dallaire, psychologue québécois spécialisé dans les relations amoureuses et la sexologie, a développé une théorie sur les étapes de la vie amoureuse. Celles-ci reflètent l’évolution naturelle des relations amoureuses au fil du temps :
- La rencontre : cette première étape marque le début de la relation. C’est le moment où deux individus se rencontrent et éprouvent une attraction initiale l’un envers l’autre ;
- La découverte : les partenaires apprennent à se connaître plus en profondeur. Ils explorent leurs valeurs, leurs intérêts, leurs passions et leurs objectifs de vie ;
- La consolidation : le couple établit des bases solides en renforçant la confiance et la compréhension mutuelle et en développant un engagement plus fort ;
- L’engagement : avec l’intention de construire un avenir commun, les partenaires prennent des décisions formelles qui les lieront sur le long terme (mariage, cohabitation légale, parentalité, etc.) ;
- La crise de la quarantaine : Yvon Dallaire suggère qu’une période de crise peut avoir lieu dans une relation à long terme, caractérisée par une remise en question des choix de vie et des priorités ;
- La maturité amoureuse : se manifeste par une acceptation des différences, une capacité à gérer les défis ensemble et une appréciation des aspects profonds de la relation ;
- La retraite amoureuse : cette étape coïncide avec la retraite professionnelle. Les partenaires ont alors plus de temps pour se consacrer l’un à l’autre et explorer de nouveaux aspects de leur relation ;
- Le bilan de vie : les partenaires font le point sur leur parcours ensemble, sur les accomplissements et les défis et prennent des décisions quant à la suite de leur relation.
Consentement sexuel
Les relations sexuelles sont un aspect important des relations humaines et peuvent revêtir différentes formes et significations en fonction des individus, des cultures et des contextes.
En Belgique, la majorité sexuelle est fixée à l’âge de 16 ans. Ce qui signifie que dès cet âge, chacun peut avoir des relations sexuelles librement consenties, sans risquer d’être poursuivi. En principe, un mineur de moins de 16 ans n’a pas la possibilité d’exprimer son consentement à des actes sexuels.
Le consentement est un aspect fondamental des relations sexuelles. Il s’agit d’un accord volontaire, conscient et mutuel entre toutes les parties impliquées.
Concrètement, le consentement :
- doit être donné de manière explicite, libre et sans pression ;
- ne peut pas être obtenu par la force, la contrainte, la menace, le chantage ou par d’autres moyens de manipulation ;
- ne peut pas être obtenu sous l’influence de substances telles que l’alcool ou la drogue ;
- peut être retiré à tout moment. Si une personne se sent mal à l’aise ou souhaite arrêter une activité sexuelle à n’importe quel moment, elle a le droit de retirer son consentement. Les partenaires doivent respecter ce retrait immédiatement. Le fait de l’avoir donné à un moment donné ne signifie pas un consentement continu et permanent.
L’absence de résistance physique ne signifie pas que la relation sexuelle est consentie.
Même dans des relations de long terme ou conjugales, le consentement explicite est systématiquement nécessaire.
Depuis 2022, la notion de consentement a été intégrée à la loi belge.
Santé sexuelle
La santé sexuelle englobe la prévention des infections sexuellement transmissibles (IST) et la contraception , en passant par le bien-être physique et émotionnel.
Les problèmes sexuels tels que la dysfonction érectile, les troubles du désir sexuel ou d’autres problèmes peuvent survenir. Une communication ouverte avec un professionnel de la santé peut aider à aborder ces problèmes et trouver des solutions adaptées.
Quelques règles sont à respecter :
- Eviter les toilettes intimes excessives et les douches vaginales : une hygiène intime trop fréquente déséquilibre la flore vaginale ;
- Préférer la douche au bain ;
- Ne pas utiliser de gants de toilettes et se laver avec les mains préalablement nettoyées. Cela évitera la prolifération des germes ;
- Choisir une solution lavante intime à pH physiologique ;
- Toujours aller de l’avant à l’arrière (du sexe vers l’anus) et non l’inverse ;
- Se sécher soigneusement en tamponnant avec un linge doux ;
- En période de règles, changer fréquemment les protections périodiques et éviter les serviettes parfumées ;
- Privilégier les vêtements et sous-vêtements en matières naturelles comme le coton ;
- Laver les sous-vêtements à 60° minimum, séparément des autres vêtements.
Il est déconseillé d’utiliser des parfums ou déodorants sur la zone intime.
Si les sécrétions vaginales ont un aspect inhabituel et/ou une odeur désagréable, il est conseillé de consulter un médecin généraliste.
Quelques règles sont à respecter :
- Les organes génitaux doivent être lavés tous les jours ;
- Pour les hommes non circoncis : tirer doucement le prépuce vers l’arrière pour découvrir le gland. Le savonner, le rincer à l’eau tiède et claire et recalotter ;
- Pour les hommes circoncis : laver le pénis comme n’importe quelle autre partie du corps ;
- Bien nettoyer la base du pénis et le scrotum (bourses entourant les testicules) ;
- Ensuite seulement laver la région de l’anus ;
- Ne pas utiliser un gant de toilette mais les mains, préalablement lavées ;
- Choisir un savon au pH neutre et non parfumé ;
- Se sécher totalement avec un tissu doux ;
- Privilégier les sous-vêtements en coton et changez-les chaque jour ;
- Laver les sous-vêtements à 60° minimum, séparément des autres vêtements.
Il est déconseillé d’utiliser des parfums ou déodorants sur la zone intime.
Une fois par mois, il est conseillé de palper la zone anale et les testicules, pour s’assurer qu’ils ne présentent aucune grosseur ou gonflement. En cas d’anomalie, consulter le médecin traitant est le meilleur réflexe.